Для ароматерапии камфорное масло добавляют в аромалампу или ультразвуковой диффузор в небольшом количестве — как правило, достаточно 3–5 капель на стандартный объём воды в диффузоре. Аромат у камфоры резкий и интенсивный, поэтому начинать лучше с минимальной дозы и при необходимости увеличивать.
Камфора дает выраженный освежающий, «аптечно-травяной» запах, который многие описывают как бодрящий и помогающий сосредоточиться. Именно поэтому её чаще используют в первой половине дня или в моменты, когда нужна концентрация, а не для расслабляющей вечерней атмосферы.
Несколько практических моментов:
- Не стоит использовать аромалампу с камфорой в закрытом маленьком помещении длительное время — интенсивный аромат может стать некомфортным. Достаточно 20–30 минут при открытой форточке или в хорошо проветриваемой комнате.
- Не рекомендуется использовать камфорное масло в диффузоре в присутствии маленьких детей, людей с бронхиальной астмой или повышенной чувствительностью к резким запахам.
- 10 мл расходуются медленно: при использовании по 3–5 капель за сеанс флакона хватает надолго.
Если вы впервые работаете с камфорным маслом, начните с короткого сеанса, чтобы оценить, как аромат воспринимается именно вами.