Как и с чем лучше всего смешивать этот протеин?

В составе ICONFIT Whey Isolate 90+ Vanilla есть подсолнечный лецитин — эмульгатор, который улучшает растворимость порошка. Благодаря ему смесь получается более однородной, чем у многих протеинов без этого компонента.

Базовые варианты приготовления:

• Вода — самый нейтральный вариант: минимум калорий, вкус ванили остаётся чистым. Подходит, если нужен лёгкий перекус или вы уже получаете достаточно жиров и углеводов из еды.
• Молоко — делает коктейль более насыщенным и кремовым, добавляет дополнительный белок и кальций. Ванильный вкус хорошо сочетается с молоком.
• Растительное молоко (овсяное, миндальное, соевое) — вариант для тех, кто избегает животной лактозы или предпочитает растительный рацион. Вкус будет немного отличаться в зависимости от выбранного напитка.

Другие способы использования:

• Добавить в овсянку или йогурт — порошок смешивается с мягкой текстурой без комков.
• Использовать в выпечке или смузи — ванильный вкус органично вписывается в большинство рецептов.

Для смешивания достаточно шейкера с сеткой или обычной ложки, если жидкость комнатной температуры. Холодная жидкость растворяет порошок чуть хуже — в этом случае шейкер предпочтительнее.