Как добавить сосновое масло в ванну или ванночку для ног?

Эфирное масло не смешивается с водой само по себе: без эмульгатора оно просто плавает на поверхности и может в концентрированном виде контактировать с кожей. Чтобы этого избежать, перед добавлением в ванну масло смешивают с основой — морской солью, молоком, нейтральным базовым маслом или специальным эмульгатором для ванн.

Для ванночки для ног достаточно 2–3 капель соснового масла, смешанных с чайной ложкой базового масла или горстью морской соли, — затем всё это растворяют в тёплой воде. Для полной ванны количество можно немного увеличить, но резкого запаха добиваться не нужно: хвойный аромат ощущается даже при небольшой дозировке.

Температура воды должна быть комфортной — слишком горячая ванна усиливает испарение масла и может вызвать дискомфорт. Продолжительность процедуры — по ощущениям, обычно 15–20 минут.

После ванны кожу аккуратно промокают полотенцем. Если кожа склонна к сухости, можно нанести увлажняющее средство. При чувствительной коже или склонности к реакциям начинайте с минимального количества масла и следите за ощущениями.