Несмотря на то что травяные сборы воспринимаются как мягкий натуральный продукт, каждый из компонентов этого чая — биологически активное растение. Это означает, что в определённых ситуациях к нему стоит подходить осознанно.
- Аллергия и чувствительность к травам. Ромашка и календула относятся к семейству астровых (сложноцветных) — одному из наиболее распространённых источников перекрёстных аллергических реакций. Если у вас есть аллергия на пыльцу или другие растения этого семейства, стоит быть внимательным.
- Беременность и грудное вскармливание. Мята перечная и корень солодки имеют ограничения в этот период — перед употреблением необходима консультация врача.
- Приём лекарственных препаратов. Солодка, в частности, может влиять на метаболизм некоторых лекарств и уровень электролитов при регулярном употреблении в больших количествах. Если вы принимаете препараты на постоянной основе, уточните у специалиста.
- Необычная реакция организма. Если после употребления чая появились дискомфорт, высыпания или другие нежелательные реакции — приём стоит прекратить.
Для большинства здоровых взрослых этот сбор при умеренном употреблении не вызывает проблем. Речь идёт о разумной осторожности, а не о запрете.