Есть ли особенности приёма мумие, на которые стоит обратить внимание?

Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется по 1 таблетке 2 раза в день во время еды (400 мг очищенного алтайского мумие в суточной дозе из 2 таблеток). Самостоятельно увеличивать дозу не стоит: мумие — концентрированный природный продукт.

Традиционно мумие принимают курсами с перерывами, а не в режиме постоянного ежедневного приёма без пауз. Это общая практика для большинства добавок на основе природных смолистых веществ. Конкретную длительность курса и необходимость повторного приёма лучше обсудить со специалистом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие препараты.

Таблетки принимают во время еды. Хранить продукт следует согласно условиям на упаковке — как правило, природные органо-минеральные комплексы чувствительны к влаге и прямому солнечному свету. При появлении нежелательных реакций — дискомфорта в пищеварении, аллергических проявлений — приём стоит прекратить и проконсультироваться с врачом.