Есть ли ограничения и на что обратить внимание при употреблении?

Стоит учитывать, что чёрный чай обычно содержит природные тонизирующие вещества (в частности, кофеин естественного происхождения). Поэтому людям с чувствительностью к таким напиткам лучше ориентироваться на собственное самочувствие и не делать настой слишком крепким, а также не пить чай поздно вечером, если это влияет на сон.

Если есть индивидуальная реакция на какой-либо из компонентов — чёрный чай, имбирь или лимон, — употребление лучше прекратить. При беременности, грудном вскармливании, хронических заболеваниях или приёме лекарств разумно заранее проконсультироваться со специалистом.

Важно помнить, что это обычный чай для повседневного употребления, а не средство для профилактики или лечения. Он не заменяет сбалансированный рацион и достаточное количество питьевой воды. Крепость и количество выпитого за день чая каждый определяет для себя сам, ориентируясь на переносимость кофеинсодержащих напитков и общее самочувствие.