Для кого особенно актуален сезонный приём витамина D3?

Основной источник витамина D для человека — синтез в коже под действием ультрафиолета. Когда солнечного света становится мало, этот источник существенно сокращается. Именно поэтому осенне-зимний период — наиболее распространённое время для сезонного приёма добавок с витамином D3.

Чаще всего добавку рассматривают люди, у которых сразу несколько факторов совпадают:

• Офисный или домашний образ жизни — большую часть светового дня проводят в помещении.
• Проживание в северных широтах — угол падения солнечных лучей зимой недостаточен для синтеза витамина D даже при нахождении на улице.
• Рацион с небольшим количеством жирной рыбы, яичных желтков и обогащённых продуктов — основных пищевых источников витамина D.

Мирролла витамин D3 содержит только холекальциферол без дополнительных компонентов, что делает его подходящим вариантом для тех, кто хочет дополнить рацион именно этим витамином, не добавляя лишних веществ.

При беременности, грудном вскармливании и для детей приём следует согласовать со специалистом.