Для каких зон тела подходит этот коврик и есть ли зоны, где его лучше не применять?

Размер 560 × 290 мм позволяет охватить сразу крупные зоны: поясницу, грудной отдел спины или обе стопы одновременно. Именно для таких областей коврик используется чаще всего — лёжа на спине или стоя на нём ногами.

Помимо спины и стоп, коврик прикладывают к бёдрам, икрам и другим мышечным зонам после физической нагрузки или долгого сидения. В этих случаях его удобно прикладывать к нужному участку, лёжа или сидя, без необходимости укладывать коврик на пол.

Зоны, которых лучше избегать:

• Лицо и шея — кожа здесь тонкая и чувствительная, а близость к крупным сосудам требует осторожности.
• Участки с повреждённой кожей: порезы, ссадины, воспаления, высыпания — контакт игл с такими зонами нежелателен.
• Зоны с варикозно расширенными венами или выраженными сосудистыми нарушениями — перед использованием стоит проконсультироваться с врачом.
• Живот во время беременности — это отдельное противопоказание, требующее обязательного согласования со специалистом.

Шаг иглы 6,2 мм делает коврик достаточно комфортным для крупных мышечных групп, но на костных выступах (лопатки, позвоночник, рёбра) давление может ощущаться резче. В таких местах можно подложить тонкую ткань или просто скорректировать положение тела, чтобы основная нагрузка приходилась на мышечную ткань.