Основу смеси составляют оболочки ржаного и пшеничного зерна — грубые нерастворимые волокна, которые впитывают воду, увеличиваются в объёме и делают содержимое кишечника более мягким. Именно они дают основной «объёмный» эффект клетчатки.
Яблоко добавляет пектин — растворимое волокно, которое образует мягкую гелеобразную среду. Это делает смесь разнообразнее по типу волокон: нерастворимые отруби и растворимый пектин действуют по-разному и дополняют друг друга.
Травяной сбор включает несколько компонентов с разными традиционными применениями:
- Семена укропа — традиционно используются в питании при ощущении тяжести после еды.
- Корень одуванчика и листья подорожника — распространённые растительные ингредиенты в смесях для пищеварения.
- Крапива и тысячелистник — делают состав более многокомпонентным.
- Кора крушины — известный растительный ингредиент с выраженным послабляющим действием. Именно из-за неё продукт не стоит воспринимать как полностью нейтральную добавку: при склонности к жидкому стулу или чувствительном кишечнике реакция может быть заметной.
Если вы принимаете какие-либо препараты или имеете хронические заболевания ЖКТ, перед регулярным употреблением лучше проконсультироваться со специалистом.