Перед началом приёма полезно оценить несколько моментов, особенно если у вас есть индивидуальные особенности здоровья. Хотя формула имеет понятный состав, консультация со специалистом уместна, если:
- вы беременны или кормите грудью;
- принимаете какие-либо лекарства;
- у вас есть особенности обмена фолатов или витамина B12.
Стоит помнить и об общих принципах использования БАД:
- это добавка, которая восполняет рацион, а не средство для лечения каких-либо состояний;
- она не заменяет разнообразное и сбалансированное питание;
- её действие связано с участием в естественных обменных процессах, а не с быстрым эффектом.
Храните таблетки в соответствии с указаниями на упаковке — обычно в сухом месте, при комнатной температуре и в недоступном для детей месте. Обращайте внимание на срок годности и целостность упаковки. Такой аккуратный подход помогает получить от курса то, ради чего вы его выбрали, и избежать ненужных сочетаний. БАД не предназначен для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.