Что такое конъюгированная линолевая кислота (CLA) и чем она отличается от обычной линолевой кислоты?

Конъюгированная линолевая кислота (CLA) относится к жирным кислотам семейства омега-6. От обычной линолевой кислоты она отличается расположением двойных связей в молекуле — именно эта особенность выделяет CLA как отдельный и хорошо известный ингредиент среди добавок с жирными кислотами.

Сама линолевая кислота относится к незаменимым: организм не синтезирует её самостоятельно, поэтому она должна поступать извне — с питанием или с добавками. Жирные кислоты в целом:

• участвуют в обменных процессах;
• входят в состав клеточных мембран;
• важны для нормальной работы тканей.

Поэтому к таким добавкам чаще присматриваются те, кто обращает внимание на баланс макронутриентов, состав жиров в рационе, внешний вид кожи и общее самочувствие при несбалансированном питании. FITS CLA позволяет получить это вещество в форме капсул, если с обычной едой его поступает недостаточно.