Что такое инулин в составе и зачем он там?

Инулин — природное вещество, которое в значительном количестве содержится в корне цикория. Это растворимая пищевая клетчатка: в отличие от обычных углеводов, она не расщепляется в тонком кишечнике и доходит до толстого кишечника практически в неизменном виде, где служит питательной средой для полезных бактерий.

В ZOLOTOI KORESHOK инулин присутствует не как отдельная добавка, а как составная часть экстракта цикория — он входит в состав естественным образом. Это означает, что, выпивая этот напиток, вы получаете пищевые волокна без необходимости специально менять рацион или принимать добавки.

Вместе с тем важно помнить: если вы не привыкли к продуктам с высоким содержанием клетчатки или инулина, начинать лучше с небольшого количества. У чувствительных людей избыток инулина может вызывать вздутие или другой дискомфорт со стороны пищеварения. Постепенное введение в рацион позволяет организму адаптироваться без неприятных ощущений.