Что делать, если стельки натирают или вызывают дискомфорт?

Рельефная поверхность стельки оказывает лёгкое механическое воздействие на стопу при переносе веса с пятки на носок. Для стоп, привыкших к гладкой поверхности, это новое ощущение, и небольшой дискомфорт в первые дни — нормальная реакция адаптации.

Ориентируйтесь на следующие признаки:

• Лёгкое непривычное ощущение в первые 1–2 дня, которое проходит по мере привыкания — это адаптация. Сократите время ношения и увеличивайте его постепенно.
• Давление, натирание или боль — сигнал прекратить использование. Возможно, стелька не подходит по размеру или обувь слишком тесная для дополнительного слоя.
• Дискомфорт сохраняется несколько дней даже при коротком ношении — лучше отказаться от стельки в этой паре обуви или вовсе.

При беременности или выраженной чувствительности стоп перед использованием проконсультируйтесь со специалистом. Стельки не являются ортопедическим изделием в медицинском смысле и не предназначены для коррекции состояний стопы.