Чем отличается этот комплекс от приёма отдельных витаминов B?

В составе VitalGold B complex объединены тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотеновая кислота (B5), витамин B6 в форме пиридоксина гидрохлорида, фолиевая кислота, биотин и витамин B12 в форме цианокобаламина. Каждый из этих витаминов включён в дозировке 100% от суточной нормы для взрослых.

Витамины группы B работают в организме взаимосвязанно: они участвуют в одних и тех же метаболических цепочках — преобразовании углеводов, жиров и белков в энергию, поддержке нервной системы, делении клеток и кроветворении. Именно поэтому комплексный формат нередко выбирают вместо набора отдельных капсул — он покрывает базовую потребность сразу по всем позициям без риска перекоса в сторону одного компонента.

При этом комплекс не заменяет прицельный приём отдельного витамина, если врач выявил конкретный дефицит и назначил терапевтическую дозу. В таком случае стоит уточнить у специалиста, совместим ли комплекс с назначенным препаратом, чтобы не превысить суточное количество отдельных витаминов.