Чем масло печени трески отличается от обычного рыбьего жира и почему это важно?

Рыбий жир получают из мышечной ткани жирной рыбы — сардины, скумбрии, анчоуса. Масло печени трески, как следует из названия, извлекают из печени атлантической трески. Это принципиальное различие в сырье определяет разницу в составе.

Обычный рыбий жир ценят прежде всего за высокое содержание омега-3 жирных кислот (EPA и DHA) при относительно небольшом количестве жирорастворимых витаминов. Масло печени трески содержит омега-3 в меньшей концентрации, зато природно богато витаминами A и D — именно потому, что печень является местом их накопления у рыб.

В капсулах OstroVit это сочетание сохранено: омега-3 жирные кислоты, витамин A и витамин D присутствуют вместе в одной капсуле. Для тех, кто хочет получить сразу несколько компонентов из одного источника, не комбинируя несколько добавок, такой формат может быть удобен.

Важный нюанс: именно из-за витамина A масло печени трески не стоит бесконтрольно сочетать с другими мультивитаминными комплексами, содержащими этот витамин, — жирорастворимые витамины накапливаются в организме. Если вы уже принимаете витамин A или D отдельно, перед добавлением этого продукта в рацион лучше проконсультироваться со специалистом.