Чем этот коллагеновый порошок отличается от обычного коллагена в капсулах?

Основное отличие — форма выпуска и состав. Порошок растворяется в воде или другом напитке, что позволяет включить его в привычный утренний или послетренировочный ритуал без необходимости запивать капсулы. Апельсиновый вкус делает это удобнее для тех, кому не нравится нейтральный или «белковый» привкус обычных коллагеновых добавок.

По составу ICONFIT Joint Collagen — это не просто коллаген. Гидролизованный коллаген здесь дополнен МСМ (метилсульфонилметаном) — органическим источником серы, которая участвует в образовании структурных соединений хрящей и соединительной ткани. Такое сочетание часто выбирают в спортивном питании и в периоды повышенной нагрузки на суставы.

Дополнительно в формулу включены минералы в хорошо усвояемых формах: кальций в виде цитрата, цинк в виде глицината (хелатная форма, связанная с аминокислотой) и марганец, который участвует в образовании соединительной ткани. В стандартных капсулах с коллагеном такого набора, как правило, нет — там обычно только сам коллаген, иногда с витамином C.

Если вы уже принимаете кальций или цинк отдельно, стоит учесть это при подборе суточного рациона, чтобы не превышать рекомендуемые нормы потребления минералов.