Чем этот гейнер отличается от обычного протеина и кому он подойдёт?

Протеиновый порошок — это прежде всего источник белка с минимальным количеством углеводов и жиров. Гейнер устроен иначе: его главная задача — обеспечить высокую калорийность за счёт углеводов, а белок идёт как дополнение. В ICONFIT Mass Gainer соотношение углеводов к белку составляет 5:1, основу углеводной части составляет мальтодекстрин — быстроусвояемый источник энергии.

Такой продукт имеет смысл рассматривать в нескольких ситуациях:

• Сложно набрать калории из обычной еды. Если при активных тренировках вы не успеваете или физически не можете съесть достаточно, гейнер позволяет добрать нужный объём энергии без большого количества еды.
• Быстрый обмен веществ. Людям, которые с трудом набирают вес даже при хорошем аппетите, высококалорийный напиток помогает создать нужный профицит.
• Начало силовых тренировок. Новичкам, которые ещё не выстроили режим питания, гейнер упрощает задачу закрыть «углеводное окно» после нагрузки.

Если же белка в рационе достаточно, а калорий — нет, гейнер подойдёт лучше, чем чистый протеин. И наоборот: если цель — просто добрать белок без лишних калорий, протеин будет точнее.

Помимо углеводов и белка, формула включает микронизированный креатин моногидрат и витаминно-минеральный комплекс — это делает состав более разносторонним по сравнению с базовыми гейнерами, где обычно только углеводы и протеин.