В классическом методе Залманова используются два типа скипидарных эмульсий — белая и жёлтая. Они различаются по характеру воздействия на кожу и ощущениям во время процедуры.
Белый бальзам — тонизирующий. Его основное действие связано со стимуляцией и «пробуждением»: он создаёт выраженное ощущение тепла, усиливает микроциркуляцию в коже, придаёт чувство бодрости и лёгкости после процедуры. Белый бальзам Mediomed дополнен эфирными маслами эвкалипта, пихты, герани и лимона, которые усиливают освежающий эффект. Его чаще выбирают после физической нагрузки, в холодный сезон или при ощущении усталости.
Жёлтый бальзам традиционно считается расслабляющим вариантом — он действует мягче и больше ориентирован на снятие напряжения, а не на тонизирование.
Если цель — взбодриться, почувствовать тепло и лёгкость, подтянуть вид кожи — выбирают белый. Если нужно расслабиться и снять напряжение — жёлтый. Некоторые чередуют оба варианта в зависимости от самочувствия и задачи конкретной процедуры.
При первом знакомстве со скипидарными ваннами стоит начать с одного вида и оценить реакцию кожи, прежде чем вводить второй.