Majorāns 50g - Farm Group

Ko ir Pune (raudene)

Pune jeb parastā raudene (Origanum vulgare) ir viens no Baltijā un Eiropā vislabāk pazīstamajiem ārstniecības augiem, ko jau gadsimtiem ilgi izmanto tējās un fitoterapijā. Farm Group piedāvā kaltētu raudenes zāli 50 g iepakojumā — tīrs viendabīgs augs bez piedevām, ko ērti pagatavot kā uzlējumu.

Galvenās sastāvdaļas un to īpašības

• Ēteriskās eļļas — galvenokārt karvakrols un timols, kas pētīti saistībā ar antibakteriālām īpašībām;
• Flavonoīdi — piemīt antioksidatīvas īpašības;
• Rozmarīnskābe;
• Rūgtvielas — maigi rosina kuņģa sulu un žults izdali, palīdzot organismam vieglāk apstrādāt treknāku maltīti.

Ēteriskās eļļas piešķir tējai raksturīgo siltu, nedaudz pikantu aromātu.

Kad tradicionāli izvēlas raudenes uzlējumu

• kā siltu vakara dzērienu, kas palīdz nomierināties pēc saspringtas dienas;
• pēc smagākām maltītēm, lai mazinātu pilnuma sajūtu un veicinātu gremošanu;
• aukstajā sezonā kopā ar medu kā patīkamu sasildošu tēju;
• kā vieglu diurētisku un pretiekaisuma līdzekli īslaicīgos kursos.

Kā pareizi pagatavot uzlējumu

Filtrmaisiņu vietā šeit ir beramā zāle — tas ļauj precīzāk dozēt un saglabā vairāk ēterisko eļļu, jo augs nav smalki samalts. Uzlējumu ieteicams pagatavot ar tikko vārītu ūdeni slēgtā traukā, lai gaistošās aromātiskās vielas nepazustu tvaikā.

Svarīgi zināt

• Raudene nav medikaments un neaizstāj ārsta nozīmētu terapiju.
• Augu nav ieteicams lietot grūtniecības laikā.
• Jāievēro piesardzība, ja ir alerģija pret lūpziežu dzimtas augiem (piparmētra, timiāns, salvija) vai tiek lietoti medikamenti, kas ietekmē asins recēšanu.
• Šaubu gadījumā konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.