L-karnitīns 500mg tabletes N30 - Vitamir

Kas ir produkts

L-karnitīns Vitamir 500 mg ir uztura bagātinātājs tabletēs, kas satur acetil-L-karnitīnu — aminoskābei radniecīgu savienojumu, kas organismā piedalās enerģijas vielmaiņā.

Kā tas darbojas

Galvenais mehānisms ir vienkāršs: acetil-L-karnitīns darbojas kā «transportieris», kas pārvieto garās ķēdes taukskābes cauri mitohondriju membrānai. Tieši mitohondrijos — šūnu enerģijas stacijās — taukskābes tiek pārvērstas par enerģiju. Bez pietiekama karnitīna daudzuma šis process noris lēnāk, tāpēc papildu uzņemšana var palīdzēt efektīvāk izmantot taukus kā enerģijas avotu.

Acetilētā forma (ALCAR)

Acetilētā forma atšķiras no parastā L-karnitīna ar šādām īpašībām:

• Acetilgrupa atvieglo uzsūkšanos un ļauj molekulai vieglāk šķērsot hematoencefālisko barjeru.
• Interesē ne tikai sportistus, bet arī tos, kuri novērtē tās lomu nervu sistēmas darbībā un garīgajā darbaspējā.
• Organisms karnitīnu spēj sintezēt aknās, taču šis daudzums daļai cilvēku var izrādīties nepietiekams.

Galvenie dabīgie avoti ir sarkanā gaļa un piena produkti, tāpēc nepietiekams daudzums var skart īpaši:

• veģetāriešus;
• gados vecākus cilvēkus.

Kad to izvēlas

Šo formu bieži izvēlas cilvēki, kuri vēlas papildināt karnitīna krājumus:

• pastiprinātas fiziskās slodzes laikā;
• treniņu programmu laikā;
• svara kontroles laikā;
• pievērš uzmanību vingrojumu efektivitātei;
• vēlas saglabāt možumu pēc 40 gadu vecuma.

Kā lietot

Viena tablete dienā ir ērts veids, kā papildināt acetil-L-karnitīna devu:

• pirms treniņa;
• fiziski aktīvā dienā;
• kursa veidā 1–2 mēnešus.

Svarīgi

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu. Pirms lietošanas grūtniecēm, sievietēm bērna zīdīšanas periodā un cilvēkiem ar hroniskām slimībām ieteicams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.