Kādās situācijās parasti izvēlas mārdadža kursu?

Mārdadzis ir viens no visvairāk pētītajiem augiem Eiropas fitoterapijas tradīcijā, un to izvēlas galvenokārt tad, kad aknām vēlas sniegt maigu augu atbalstu konkrētā periodā, nevis pastāvīgi.

Tipiskas situācijas, kad izvēlas šo produktu:

• Pēc svētkiem vai dzīrēm – kad uzturs bijis bagātīgs, trekns vai kopā ar alkoholu.
• Nesabalansēta uztura periodos – komandējumi, biežas uzkodas steigā, ātrās ēdināšanas ēdieni.
• Ja pēc ēšanas ir smaguma sajūta – kā daļa no uzmanīgas attieksmes pret pašsajūtu.
• Ilgstoši lietojot citus uztura bagātinātājus vai vitamīnu kompleksus – aknas piedalās lielākās daļas uzņemto vielu pārstrādē, un antioksidantu resurss šādos periodos ir īpaši aktuāls.

Mārdadzi parasti lieto kursā, nevis vienreizēji. Tas nav ātras „attīrīšanas” līdzeklis – šādu efektu no augu uztura bagātinātājiem nevajadzētu gaidīt. Runa ir par plānveidīgu antioksidantu līdzsvara atbalstu vairāku nedēļu garumā.

Hronisku slimību, zāļu lietošanas, grūtniecības vai zīdīšanas gadījumā pirms lietošanas sākšanas ieteicams konsultēties ar speciālistu. Produkts paredzēts tikai pieaugušajiem, un paaugstinātas jutības pret sastāvdaļām gadījumā to nelieto. Piesardzība ieteicama arī tad, ja ir jutība pret asteru dzimtas augiem (kumelīti, kliņģerīti, ambroziju), – mārdadzis pieder pie tās pašas dzimtas.