Viena HERBIN Mega Omega 3 kapsula satur 180 mg EPA un 120 mg DHA — kopā 300 mg divu galveno omega-3 taukskābju. Tas ir bāzes līmenis, kas bieži sastopams standarta zivju eļļas uztura bagātinātājos.
EPA piedalās vielmaiņas procesos, kas saistīti ar asinsvadu sistēmu un organisma iekaisuma reakcijām. DHA ietilpst šūnu membrānu sastāvā — īpaši smadzeņu audos un acs tīklenē. Abas sastāvdaļas nāk no zivju eļļas, un organisms pats tās pietiekamā daudzumā nesintezē.
Cilvēkam, kurš regulāri 2–3 reizes nedēļā ēd treknas jūras zivis (skumbriju, lasi, siļķi), šāds uztura bagātinātājs būs pieticīgs papildinājums. Ja zivis ēdienkartē ir reti vai nelielos daudzumos, kapsulas palīdz padarīt omega-3 uzņemšanu stabilāku. Tajā pašā laikā uztura bagātinātājs neaizstāj daudzveidīgu uzturu — tas tikai aizpilda konkrētu robu.
Sastāvu papildina E vitamīns, kas darbojas kā antioksidants: aizsargā taukskābes no oksidēšanās gan kapsulā, gan pēc lietošanas.
Ja lietojat antikoagulantus vai citus preparātus, kas ietekmē asins recēšanu, pirms lietošanas sākšanas vajadzētu konsultēties ar speciālistu.
