Produkts cita starpā paredzēts tiem, kas vēlas ēst apzinātāk un samazināt nejaušas uzkodas. Mehānisms ir vienkāršs: ābolu šķiedrvielas uzsūc ūdeni, palielinās apjomā un rada fizisku pilnuma sajūtu kuņģī. Tas palīdz ilgāk nejust izsalkumu pēc ēdienreizes vai uzkodas.
Topinambūra inulīns papildina šo efektu: prebiotiskās šķiedrvielas arī saista ar stabilāku gremošanu, un tās var netieši ietekmēt to, cik ātri atgriežas apetīte.
Dažas svarīgas atrunas:
Produkts nav svara samazināšanas līdzeklis un neaizstāj sabalansētu uzturu vai fiziskās aktivitātes.
Šķiedrvielu sāta efekts darbojas labāk, ja tās uzdzer ar pietiekamu šķidruma daudzumu — bez ūdens briešana notiek lēnāk.
Ja tieksme pārēsties saistīta nevis ar fizisku izsalkumu, bet ar emocionāliem iemesliem, šķiedrvielas pašas par sevi šo problēmu neatrisinās.
Kā papildinājums apzinātam uzturam produkts var būt noderīgs. Kā patstāvīgs risinājums svara samazināšanai — nē.
