Vai dzēriens piemērots pirms treniņa?

Ražotājs tieši min treniņu kā vienu no VITATEKA Ženšenn lietošanas iemesliem. Loģika ir saprotama: kofeīns sastāvā var radīt koncentrēšanās un gatavības slodzei sajūtu, bet augu adaptogēni — žeņšeņs un eleuterokoks — tradicionāli tiek saistīti ar izturības un darbspējas atbalstu intensīva ritma periodos.

Daži praktiski punkti, ja plānojat dzērienu lietot tieši tā:

• Ņemiet vērā kopējo kofeīna patēriņu dienā: ja pirms treniņa jau dzērāt kafiju vai citus tonizējošus dzērienus, kopējā deva var izrādīties augstāka par komfortablu.
• Šķidrā forma ir ērta ar to, ka tai nav vajadzīga uzdzeršana un tā ātri uzsūcas — tas ir plus, lietojot īsi pirms aktivitātes.
• Ingvers sastāvā pievieno sasildošu efektu, ko daži uztver kā patīkamu akcentu pirms iesildīšanās.
• Dzēriens nav sporta uzturs un nesatur olbaltumvielas vai elektrolītus atjaunošanai — tā ir piedeva uzturam, nevis tā aizstājējs.

Pēc etiķetes deva — 15 ml dienā. Ja ir hroniskas sirds un asinsvadu sistēmas slimības vai paaugstināta jutība pret stimulatoriem, pirms regulāras lietošanas vērts konsultēties ar ārstu.