Vai šī putra der tiem, kas seko sastāvam un izvairās no liekām sastāvdaļām?

Maisījuma pamatu veido griķu un rudzu pārslas un linsēklu milti, kā arī dārzeņi un zaļumi. Garša tiek pozicionēta kā neitrāla, viegli sāļa, bez cukura un saldām pildvielām — tas atšķir putru no vairuma tirgū pieejamo ātro brokastu, kurās cukurs vai tā aizstājēji ir gandrīz vienmēr.

Tomēr, ja rūpīgi lasāt etiķetes, svarīgi izpētīt pilno sastāvdaļu sarakstu uz iepakojuma: tieši tur norādītas visas sastāvdaļas, arī sāls, garšas pastiprinātāji, pretsalipes vielas vai alergēni, ja tādi ir. Produkta apraksts sniedz vispārēju priekšstatu par sastāvu, bet neaizstāj informāciju uz iepakojuma.

Atsevišķi vērts pievērst uzmanību alergēniem: griķi un rudzi ir graudaugi, kas dažiem cilvēkiem izraisa reakciju. Rudzi satur lipekli (glutēnu), tāpēc produkts nav piemērots tiem, kas ievēro bezglutēna diētu vai kam ir celiakija. Ja jums ir pārtikas jutība vai alerģija, pārbaudiet sastāvu pirms pirkšanas.