Ķirbju sēklu milti ir diezgan universāli. Papildus cepšanai tos ērti pievienot ēdieniem, kuros vēlaties palielināt uzturvērtību, būtiski nemainot garšu.
Putras un brokastis. Viena vai divas ēdamkarotes, iemaisītas auzu pārslu vai citā putrā, padara brokastis sātīgākas augu olbaltumvielu dēļ.
Skābpiena produkti. Labi sader ar biezpienu, jogurtu vai kefīru — tos var pievienot kopā ar ogām vai zaļumiem.
Mērces un salātu mērces. Neliels miltu daudzums nedaudz sabiezina mērci un piešķir tai riekstu niansi. Der nesaldām mērcēm uz jogurta vai augu eļļas bāzes.
Dārzeņu maisījumi un cepti dārzeņi. Miltus var izmantot panēšanai vai pievienot dārzeņu ēdienu pildījumam kopā ar biezpienu, putraimiem vai zaļumiem.
Visos šajos gadījumos sāciet ar nelielu daudzumu, lai novērtētu, cik labi garša un tekstūra iederas konkrētajā ēdienā. Produktam ir maiga ķirbju sēklu garša, kas, palielinot daudzumu, kļūst jūtamāka.
