Kam pirms programmas uzsākšanas vērts konsultēties ar speciālistu?

Lai gan tas ir parasts diētiskā uztura komplekts, nevis zāles, īss uztura plāns ar samazinātu kaloritāti nav piemērots visiem un ne jebkurā situācijā. Pirms programmas sākšanas ir saprātīgi to pārrunāt ar ārstu vai uztura speciālistu, ja jums ir:

• hroniskas slimības — uzturu ar ierobežojumiem vērts saskaņot individuāli;
• īpaša diēta, ko jau ievērojat medicīnisku vai citu iemeslu dēļ;
• grūtniecība vai zīdīšana — periodi, kad uztura vajadzības ir lielākas un prasa īpašu pieeju;
• jutība pret ēdienkartes sastāvdaļām — iepriekš izpētiet sastāvu uz iepakojuma.

Šāds komplekts neaizstāj individuālus ieteikumus un nav paredzēts slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai vai profilaksei. Ja lietojat medikamentus, arī ir jēga noskaidrot pie speciālista, kā tos apvienot ar uztura izmaiņām. Programma paredzēta īsam laikam, tāpēc ir svarīgi vadīties pēc pašsajūtas un bez konsultācijas nepadarīt to par pastāvīgu uztura režīmu.