Kam jābūt piesardzīgiem, izvēloties mārdadža sēklas?

Lai gan mārdadzis ir plaši pazīstams ārstniecības augu tradīcijā un tiek pārdots kā uztura bagātinātājs, tas joprojām ir bioloģiski aktīva augu izejviela, un pie tā lietošanas jāpieiet apzināti.

Ražotājs norāda kontrindikācijas — grūtniecību, zīdīšanas periodu un individuālu komponentu nepanesību — un iesaka pirms lietošanas konsultēties ar speciālistu. Kam pievērst uzmanību:

• Grūtniecība — ražotājs to norāda kā kontrindikāciju.
• Zīdīšana — arī kontrindikācija: augu aktīvās vielas var nokļūt mātes pienā.
• Tieksme uz reakcijām pret augiem — mārdadzis pieder pie asteru (kurvjziežu) dzimtas; cilvēkiem ar jutību pret šīs dzimtas augiem (piemēram, ambroziju, krizantēmām, kumelītēm) jāievēro piesardzība.
• Vienlaicīga jebkādu medikamentu lietošana — augu komponenti var ietekmēt zāļu uzsūkšanos un darbību.

Grūtniecības un zīdīšanas laikā mārdadzi nelieto; pārējos minētajos gadījumos lēmumu labāk pieņemt kopā ar ārstu, nevis patstāvīgi. Veselam pieaugušam cilvēkam bez hroniskām slimībām un bez paralēlas medikamentozas ārstēšanas mārdadža sēklas mērenos daudzumos tradicionāli tiek uzskatītas par drošu augu papildinājumu uzturam.