Ieteicamā porcija ir 1 pudelītes saturs (10 ml) 1 reizi dienā, pirms tam labi sakratot; ieteicamo dienas devu pārsniegt nedrīkst. Žeņšeņs pieder pie tonizējošiem augu ekstraktiem, tāpēc to parasti iesaka lietot dienas pirmajā pusē — no rīta vai pusdienlaikā. Lietošana tuvāk vakaram var apgrūtināt iemigšanu cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret stimulējošām sastāvdaļām.
Kas attiecas uz ilgumu, žeņšeņu tradicionāli lieto kursiem, nevis pastāvīgi. Tipiska prakse ir lietošana vairākas nedēļas paaugstinātas slodzes periodos, pēc tam ievērojot pārtraukumu. Tas saistīts ar to, ka ilgstošas nepārtrauktas lietošanas laikā adaptogēnu tonizējošais efekts var mazināties. Konkrēto shēmu labāk precizēt pie speciālista, īpaši, ja plānojat ilgstošu lietošanu.
Žeņšeņa ekstraktu īpaši bieži izvēlas šādās situācijās: intensīva garīgā vai fiziskā darba periodos, eksāmenu sesiju un termiņu laikā, sezonu mijā — kad organismam vajadzīgs papildu tonusa atbalsts, kā arī pēc miega trūkuma vai tad, ja jūtama samazināta izturība.
Grūtniecības un zīdīšanas laikā lietošana nav ieteicama. Ja jums ir hroniskas slimības vai lietojat zāles, pirms lietošanas sākšanas konsultējieties ar speciālistu; etiķete kopumā iesaka lietošanu iepriekš pārrunāt ar ārstu.