Šajā zāļu tējā nav tējas lapu, tātad nav arī kofeīna. Tā ir principiāla atšķirība no melnās vai zaļās tējas: to var dzert vakarā, neuztraucoties par ietekmi uz miegu.
Atkarībā no situācijas tēja ir vienlīdz piemērota:
No rīta — kā vieglāka alternatīva stiprai tējai vai kafijai, ja gribas sākt dienu bez liekas stimulācijas.
Dienā — pārtraukumā, kad vajadzīgs silts dzēriens bez piesātinātas garšas.
Vakarā — mierīgā gaisotnē pēc ēšanas; maigā zāļu garša labi iederas vakara tējas dzeršanā.
Īpaši aktuāla tā ir aukstajā sezonā, kad gribas sildošu tasi bez lieka stipruma. To pagatavo šādi: 1–2 tējkarotes maisījuma aplej ar glāzi karsta ūdens un ļauj ievilkties 5–10 minūtes.
