Kā pareizi lietot stēvijas tabletes ikdienā?

LEOVIT STEEVIA tabletes galvenokārt paredzētas dzērienu saldināšanai: tējai, kafijai, augu uzlējumiem. Tableti liek tieši tasē – tā izšķīst karstā šķidrumā.

Daudzumu piemeklē individuāli. Tā kā steviozīds ir ievērojami saldāks par cukuru, standarta tasei parasti pietiek ar vienu tableti. Ja ierastā garša šķiet nepietiekami salda, var pievienot vēl vienu, taču devu labāk palielināt pakāpeniski: ja stēvijas ir par daudz, pēcgarša kļūst izteiktāka.

Tablešu formāts ir īpaši ērts ārpus mājām: birojā, kafejnīcā, ceļojumā. Nelielais flakons viegli ietilpst somā vai kabatā, un nav jānēsā līdzi cukura paciņas vai uz vietas jāmeklē saldinātājs.

Stēviju pievieno arī aukstiem dzērieniem, taču aukstā ūdenī tablete izšķīst lēnāk – ieteicams nedaudz pagaidīt vai viegli apmaisīt.

Stēvijas lietošana cukura vietā ir viens no veidiem, kā samazināt ātro ogļhidrātu īpatsvaru uzturā, taču tā neaizstāj sabalansētu uzturu kopumā. Ja ir hroniskas slimības, tostarp saistītas ar glikozes līmeņa kontroli, jebkura cukura aizstājēja izvēli labāk pārrunāt ar speciālistu; cilvēkiem ar diabētu etiķetē ieteikts ne vairāk kā 10 tablešu dienā.

Ielādē...
Dalīties ar MI

Pievienots grozam

Groza starpsumma Noformēt pasūtījumu
Ielādē...
loader
Ielādē...