Karameļu ledenes ir paredzētas lēnai sūkāšanai mutē: tieši tā mentols, piparmētra un eikalipts pakāpeniski atbrīvojas un sniedz svaiguma sajūtu. Košļāt vai norīt tās veselas nav ieteicams — tas saīsina saskares laiku ar gļotādu un mazina efektu.
Pieaugušajiem ieteicams lietot pa 1 ledenei 3 reizes dienā uzreiz pēc ēšanas, t. i., ne vairāk kā 3 ledenes diennaktī. Šo devu pārsniegt nevajadzētu: sastāvā ir C vitamīns un D3 vitamīns, un, nekontrolēti lietojot vairāku veidu uztura bagātinātājus vienlaikus, kopējā vitamīnu uzņemšana var izrādīties lielāka par vajadzīgo.
Daži praktiski aspekti:
Ledenes ir ērti nēsāt līdzi somā vai kabatā — iepakojums ir kompakts; tas jāuzglabā temperatūrā no +5 līdz +25 °C.
Ja lietojat citus uztura bagātinātājus vai vitamīnu kompleksus, ņemiet vērā, ka šo ledeņu sastāvā jau ir C un D3 vitamīns.
Ja ir paaugstināta jutība pret aromātiskajām sastāvdaļām (mentolu, eikaliptu) vai jebkuru citu sastāvdaļu — piemēram, melisu, timiānu, salviju, kumelīti, lakricu, anīsu, pelašķi —, ledenes nelieto.
Grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā arī ieteicams iepriekš konsultēties ar ārstu.
Sastāvā ir lakrica: cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu ledenes nevajadzētu lietot lielos daudzumos.
Produkts nav zāles un nav paredzēts slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai vai profilaksei.
