Tā kā pulveris šķīst ātri, nav kunkuļi un ir maiga, neuzbāzīga garša ar dabīgu aromatizētāju, to var lietot kā daļu no parastām receptēm. Populārākās iespējas: 1) Proteīna pankūkas — apmainiet daļu miltu (aptuveni 30–40 g uz vienu portiju) ar proteīnu, pievienojiet olu, banānu un mazliet cepuma sodu; cept uz vairs nekausētās pannas bez eļļas. 2) Rīta auzu pārslās — iemaisiet 20–30 g pulvera gatavotās pārslās kopā ar piena vai ūdens, lai palielinātu olbaltumvielu daudzumu. 3) Biezpiens vai jogurts — samaisiet 15–20 g pulvera ar 150–200 g biezpiena, pievienojiet ogas vai sēklas. 4) Smūtiji — apvienojiet ar ledus, ogām, spīnātiem un ūdeni/kokos pienu. 5) Cepumi — pievienojiet 10–15% no miltu daudzumu proteīnu (piemēram, maizes vai kexu receptē), bet pieskaitiet papildu skābekli, jo proteīns sūc tērumu. Sildīšanas laikā olbaltumvielu struktūra mainās (denaturējas), bet aminoskābju vērtība saglabājas.
