Kādas ir galvenās uzturvērtsības un mācību sastāva īpašības šajā putrā?

Uz 100 g produkta ir aptuveni 23 g augu olbaltumvielas, kas veidojas galvenokārt no mizoto kaņepju sēklu un linsēklu miltu apvienojuma. Kaņepju sēklas sniedz visas deviņas neaizvietojamās aminoskābes, tāpēc olbaltumvielu kvalitāte ir augsta — svarīgi veģetāriešiem un vegāniem, kuru ratiņos var trūkt pilnvērtīgu olbaltumvielu avotu.

Tauku saturs ir aptuveni 20 g uz 100 g, un tie ir galvenokārt nepiesātināti augu tauki: omega-3 (alfa-linolēnskābe no kaņepju sēklu un linsēm) un omega-6 taukskābes dabiski izsabalansētā proporcijā. Auzu pārslas pievieno beta-glikānus — šķīstošās šķiedrvielas, kas veicina sātietejamo sajūtu un lēnāku ogļhidrātu uzsūkšanos asinīs. Linsēklu milti papildina ar papildu šķiedrvielām. Cukurs sastāvā ir neliels, lai nodrošītu mīklu bez jēgas pievienot saldinātājus. Produkts nav uztura bagātinātājs un neaizstāj daudzveidīgu uzturu.