Inozitols ir viela no ciklisko cukura spirtu grupas (formula C6H12O6). Organisms to ražo pats no glikozes un saņem arī ar uzturu: visvairāk tā ir augļos, pākšaugos, graudaugos un riekstos. Agrāk inozitolu sauca par “vitamīnu B8” un pieskaitīja B grupas vitamīniem, taču, tā kā organisms to ražo pats, par vitamīnu to vairs neuzskata.
No B grupas vitamīniem inozitols atšķiras arī pēc ES noteikumiem. Tiamīnam, riboflavīnam, vitamīniem B6 un B12, folātam un citiem šīs grupas vitamīniem ir atļautas veselīguma norādes (Regula (ES) Nr. 432/2012), bet inozitolam nav nevienas. Tāpēc mēs nerakstām, kam to lietot, bet aprakstām sastāvu un devu.
Swanson Inositol 650 mg ir vienkomponenta produkts: vienā kapsulā ir 650 mg inozitola bez citām aktīvajām vielām, dienas deva ir 1 kapsula, iepakojumā ir 100 kapsulu. Tas ir ērti, ja jau lietojat B grupas vitamīnu kompleksu: mūsu sortimenta multivitamīnos dienas devā ir līdz 25 mg inozitola.
Uztura bagātinātājs neaizstāj daudzveidīgu uzturu. Grūtniecības, barošanas ar krūti, zāļu lietošanas laikā vai atrodoties ārsta uzraudzībā, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.
