E vitamīns

Tam ir visaugstākā antioksidanta aktivitāte.

E vitamīns var atvieglot diabētu un Alcheimera slimību, kā arī stiprināt imūnsistēmu.

E vitamīns veicina brūču dzīšanu un asins recēšanu, stiprina kapilāru sienas, novērš anēmijas attīstību, novērš trombozi.

E vitamīns ir svarīgs audu reģenerācijai, tas samazina rētu iespējamību pēc traumām. Krūšu fibrozes slimību un premenstruālā sindroma ārstēšanā ir vērts iegādāties arī E vitamīnu. E vitamīns atbalsta normālu muskuļu darbību, mazina kāju krampjus, stiprina izturību.

E vitamīns spēj palēnināt novecošanos, novērš grumbu veidošanos, uzlabo ādas elastību. Pateicoties E vitamīna mitrinošajām īpašībām un spējai iekļūt ādā, tokoferolu bieži izmanto kosmētikā. Sievietēm menopauzes periodā E vitamīns kompensē estrogēna trūkumu. Ar strauju menopauzes sākumu pēc dzimumorgānu ķirurģiskas noņemšanas E vitamīns ir vienkārši neaizvietojams. Tokoferols nodrošina normālu seksuālo vēlmi. Sievietēm pensijas vecumā augsts E vitamīna līmenis uztur normālu seksuālo dzīvi.

E vitamīns ir efektīvs herpes, ādas čūlu, ēdes un ekzēmas ārstēšanā.