Linų krekeriai su avižų sėlenomis Classic 150g - Kompas Zdorovja

Kišo krekeriai su avižų šakais ir linų sėmenimis

Kaerakreekerid 150 g - Tervise Kompass yra šlifuojantys kišo krekeriai, skirti tiems, kurie ieško daugiau papildantinių maisto medžiagų alternatyvaį įprastams snacksams. Dažnai juos pasirenkia kaip greitą perkampą:

• kelionėje;
• darbui;
• namuose, kai norima ką nors sultingo ir suto be papildomo sudėtingumo.

Pagrindiniai sudėtinių komponentai

Sudėtinių pagrindas – kišo ir avižų šakos, taip pat linų sėmenys. Šakos cene už pietų sprendėlių turinį: jos daro perkampą įvairiaip sotų ir padeda ilgiau išlaikyti suto jausmą. Kišo bazė suteikia minkštą žemėsdirbų skonį, o linas prideda tankumą ir specifinę šlifuojančią tekstūrą.

Specialią interesą čia daro linų sėmenys – tai natūralus šaltinis omega-3 riebalų kysčių. Tokių riebalų kysčių vartojimas yra svarbus žmonėms, kurie siekia sutrumpinti ir suderinti savo racioną. Be to, krekeriuose yra mineralų, kurie natūraliai yra avižų ir sėmenų sudėlyne:

• magnis;
• želžas;
• cinkas;
• fosforas.

Šalčiai sudėtyje prideda išraiškią skonį, todėl krekerius galima valgyti vienų arba su ką nors, pvz., su:

• hummusu;
• geltonuoju sūriu;
• avokadu;
• bobulių pasteriu.

Kada pasirenkami šie krekeriai

Kompas Zdorovja dažnai skiria dėmesį prie paprastų žemėsdirbų ingredientų, todėl Kaerakreekerid puikai tinka perkampų tarp valgymų. Jie bus tinkami tiems, kurie myli daugumą pieno produktų, krekerių ir kitų produktų iš kategorijos „naudingas maistas“, bet ieško variantų su sėmenimis ir šakais. Tai geras formatas:

• biurui;
• kelionėms;
• lengvai pakabinti prie sultų ir saldų.

Svarbių detalių

Jei sekiate raciono arba pasirenkate produktus su aukštu pietų sprendėlio turiniu, verta atsižvelgti į individualų toleranciją žemėsdirbų ir sėmenų. Kietą kraują turiantis maistooleravimas tokius snacksus geriau įvesti postūmeniškai ir nepamiršti pakankamai vandens per dieną.