Ar fiksatorius pakeičia teisingą svorių kėlimo techniką?

Ne. Kortelėje gaminys įvardytas kaip pagalbinė priemonė: jis naudojamas fizinio krūvio ir svorių kėlimo metu, o pagal aprašymą padeda palaikyti kūną krūvio metu. Teisingos kėlimo technikos jis nepakeičia (bendra rekomendacija, ne gamintojo nurodymas): net su užsegtu diržu verta sulenkti kelius, laikyti krovinį arti kūno, vengti staigių liemens sukimų ir daryti pertraukas.

Teiginių, kad diržas mažina krūvį juosmeniui ar traumų riziką, kortelėje nėra. Esant stipriam nugaros skausmui ar po traumų prieš naudodami bet kokį ortopedinį gaminį pasitarkite su gydytoju. Naudojimo instrukcija yra ant pakuotės.