Kam sudėtyje vitaminas C, jei jau gaunu jo su maistu?

Vitaminas C atlieka vaidmenį natūraliai susidarant kolagenui organizme: jis dalyvauja fermentinėse reakcijose, būtinose kolageno skaidulų formavimuisi. Būtent todėl kolageno peptidų derinys su vitaminu C laikomas logišku – abu komponentus sieja tas pats procesas.

Net jei vitamino C gaunate su maistu, jo kiekis gali svyruoti priklausomai nuo sezono, produktų kokybės ir individualių ypatybių. Vitamino C įtraukimas tiesiai į kolageno formulę reiškia, kad abu komponentai patenka į organizmą vienu metu ir nereikia atskirai rūpintis jų vartojimu kartu.

Kartu svarbu suprasti: papildas nepakeičia įvairios mitybos ir nėra vaistas. Jei vartojate kitus vitaminų kompleksus, verta atsižvelgti į bendrą gaunamo vitamino C kiekį, kad nebūtų viršytos rekomenduojamos normos. Sergant lėtinėmis ligomis, nėštumo, žindymo metu ar vartojant vaistus, prieš pradedant vartoti geriau pasitarti su specialistu. Esant padidėjusiam jautrumui komponentams, milteliai nevartojami.