Kam grybų papilde vitaminas D3 ir ar jo čia pakanka?

Vitaminas D3 įtrauktas į formulę ne dėl apimties, o dėl prasmės: jis dalyvauja imuninės sistemos veikloje ir ypač aktualus laikotarpiais, kai saulės šviesos mažai, – rudenį ir žiemą, esant daugiausia biuro gyvenimo būdui ar šiaurės platumose. Būtent tada daugeliui žmonių jo trūksta, net jei jie to neįtaria.

Šitake ir vitamino D3 derinys logiškas: abu komponentai susiję su imuniniu atsaku, o jų buvimas vienoje tabletėje patogus tiems, kurie nori palaikyti šį sveikatos aspektą, nevartodami kelių atskirų papildų.

Kalbant apie dozės pakankamumą, tikslus vitamino D3 kiekis vienoje tabletėje produkto aprašyme nenurodytas, todėl nepasitarus su specialistu nereikėtų laikyti šio produkto vieninteliu vitamino D šaltiniu. Jei įtariate trūkumą, prasminga atlikti kraujo tyrimą 25(OH)D nustatyti ir aptarti su gydytoju, ar reikia papildomai vartoti didesnę dozę.

Kaip maisto papildas šis produktas nėra skirtas vitamino D trūkumui gydyti ar diagnozuoti – jis gali būti subalansuoto raciono dalis kaip papildomas šios maistinės medžiagos šaltinis.