Kam vaikams reikalingas vitaminas C ir ką būtent duoda askorbo rūgštis?

Pagrindinė produkto sudedamoji dalis — askorbo rūgštis, viena žinomiausių vitamino C formų. Pagal aprašymą ji dalyvauja imuninės sistemos veikloje, todėl dažnai pasirenkama darželio, mokyklos ir aktyvių pasivaikščiojimų sezonais.

Be to, vitaminas C padeda organizmui gaminti kolageną — baltymą, reikalingą odai, dantenoms, kremzlėms ir kraujagyslių sienelėms. Askorbo rūgštis taip pat veikia kaip antioksidantas: paprastai tariant, padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso, kuris sustiprėja esant krūviams, trūkstant miego ir sveikstant po peršalimo.

Vis dėlto papildas pasirenkamas būtent kaip suprantamas mitybos papildymas, o ne šviežių produktų pakaitalas — pagrindiniu vitaminų šaltiniu išlieka subalansuota mityba. Produktas nėra skirtas ligoms diagnozuoti, gydyti ar jų profilaktikai. Jei vaikas turi sveikatos ypatumų ar vartoja kitus papildus, vartojimo tikslingumą geriau aptarti su specialistu.