Kortelė nenurodo, kuriuo paros metu vartoti vitaminą B12 ir ar prieš valgį, ar po jo: rekomenduojamas paros kiekis ir vartojimo būdas nurodyti ant pakuotės. Neviršykite rekomenduojamo paros kiekio; nėštumo ir žindymo laikotarpiu pasitarkite su gydytoju.
Bendra informacija (ne gamintojo nurodymas): jei ant pakuotės nenurodyta kitaip, vartojimo laikas parenkamas toks, kurio patogu laikytis kiekvieną dieną.