Kortelė nenurodo vartojimo laiko – prieš ar po treniruotės ar kaip užkandžio. Ji rašo, kad produktas tinka kaip sportininko mitybos dalis, o naudojimo būdas nurodytas ant pakuotės.
Bendra informacija (ne gamintojo nurodymas): vartojimo laikas priklauso nuo treniruočių režimo ir mitybos; esant ligoms ir vartojant vaistus, geriau pasitarti su gydytoju.