Kokiu metų laiku ar kokiomis aplinkybėmis čiaga renkamasi dažniausiai?

Čiaga istoriškai naudota šiauriniuose regionuose — ten, kur ilgos žiemos, trumpa šviesioji paros dalis ir sezoninis nuovargis yra kasdienio gyvenimo dalis. Šiandien ji renkamasi panašiose situacijose:

• Ruduo ir žiema — laikotarpis, kai organizmas patiria papildomą krūvį dėl šalčio, sumažėjusios insoliacijos ir aplink dažnai pasitaikančių kvėpavimo takų ligų.
• Įtempti darbo laikotarpiai — terminai, projektai, komandiruotės, kai sutrinka miego ir mitybos režimas, o streso lygis padidėja.
• Atsigavimo laikotarpiai — po ligos ar ilgalaikės fizinės ir emocinės įtampos, kai norisi papildyti racioną natūraliais antioksidantais.

Čiagos ekstrakte esantys antioksidantai padeda ląstelėms susidoroti su oksidaciniu stresu — jis sustiprėja būtent trūkstant miego, esant stresui ir nesubalansuotai mitybai, t. y. tais pačiais laikotarpiais, kai žmonės dažniausiai ir renkasi tokius maisto papildus.

Čiaga nėra sezoninis produktas griežtąja prasme — ją galima įtraukti į racioną ištisus metus. Vis dėlto, jei tik pradedate pažintį su grybų ekstraktais, rudens ir žiemos laikotarpis — logiškas metas pradėti, nes tada papildomos mitybos paramos poreikis jaučiamas aiškiausiai.