Pagrindinis D vitamino šaltinis žmogui — sintezė odoje veikiant ultravioletiniams spinduliams. Todėl papildomo nutriento gavimo iš raciono ar papildų poreikis didėja konkrečiose situacijose.
- Rudens-žiemos laikotarpis. Šalyse su vidutiniu ir šiaurės klimatu saulės aktyvumas nuo spalio iki kovo nėra pakankamas pilnavertei D vitamino sintezei net reguliariai vaikštant. Tai taikoma didžiajai daliai Europos, įskaitant Baltijos šalis ir Skandinaviją.
- Mažai laiko lauke. Vaikai, kurie didžiąją dienos dalį leidžia patalpose — dėl mokymosi, ligos ar klimato —, gauna mažiau saulės šviesos nepriklausomai nuo sezono.
- Aktyvaus augimo laikotarpiai. Šiuo metu kalcio ir fosforo, kurių apykaitą reguliuoja D3 vitaminas, poreikis objektyviai didesnis.
- Nesubalansuota mityba. Pagrindiniai D vitamino maisto šaltiniai — riebi žuvis, kiaušinio trynys, kepenys. Jei vaikas jų nevalgo arba valgo retai, racionas gali nepadengti poreikio.
Pastilės MISHKI EVALAR gali būti patogus būdas papildyti racioną minėtose situacijose. Tačiau jos nepakeičia pasivaikščiojimų ir įvairios mitybos — tai papildomas, o ne pagrindinis nutriento šaltinis.