Kokiose situacijose patogu naudoti šį braunį ir kaip jį geriausiai įtraukti į racioną?

50 g formatas patogus tuo, kad nereikia jokio paruošimo: braunį galima pasiimti į darbą, mokymąsi ar sportinį krepšį. Produktas nesitrupina kaip įprastas sausainis ir nelydosi kaip šokoladas.

Logiškiausios situacijos naudojimui:

• Po treniruotės — kai reikia greito užkandžio su baltymais iki visaverčio valgio. Išrūgų ir pieno baltymai sudėtyje vertinami dėl gero amino rūgščių profilio.
• Tarp pagrindinių valgymų — maistinės skaidulos ir baltymai suteikia ilgesnį sotumo jausmą, palyginti su įprastu kepiniu ar saldainiais.
• Su kava ar arbata — kaip pakaitalas standartiniams saldumynams tiems, kas nori mažinti cukraus suvartojimą, bet nenori atsisakyti deserto.

Kalbant apie įtraukimą į racioną: braunis nepakeičia visaverčio valgio — tai užkandis. Jei skaičiuojate baltymus, verta atsižvelgti į porciją dienos balanse. Taip pat produktas nėra skirtas kokioms nors būklėms gydyti ar jų profilaktikai ir nėra subalansuoto maitinimosi pakaitalas.

Laikyti reikia pagal pakuotės nuorodas; atidarius geriau sunaudoti iš karto — drėgna brauniaus tekstūra sąlytyje su oru gali pasikeisti greičiau nei sauso sausainio.