Ar patogu vartoti kramtomąsias tabletes — ar ši forma turi kokių nors ypatumų?

Kramtomosios tabletės patogios tuo, kad jų nereikia užsigerti vandeniu — dėl to jas paprasčiau vartoti kelionėje ar darbe. Apelsinų skonis daro šį formatą malonų tiems, kurie prastai toleruoja įprastas kapsules ar tabletes.

Vienas niuansas, į kurį verta atkreipti dėmesį: sudėtyje yra sorbitolio — saldiklio, kuris esant jautriam virškinimui ar vartojant dideliais kiekiais kartais turi laisvinamąjį poveikį. Jei esate linkę į virškinimo sutrikimus, į tai verta atsižvelgti renkantis papildo formą.

Šiose tabletėse naudojamas karbonato formos kalcis geriau pasisavinamas kartu su maistu — valgant išsiskirianti skrandžio rūgštis padeda ištirpinti karbonatą. Todėl kramtomąsias tabletes patogiausia vartoti valgant arba iškart po valgio.