Kiek omega-3 yra vienoje kapsulėje ir ar to pakanka?

Pagal kortelę, 1 kapsulėje yra žuvų taukų, kuriuose omega-3 nesočiųjų riebalų rūgščių yra 1000 mg, iš jų EPA (18%, 180 mg) ir DHA (12%, 120 mg), taip pat vitamino E 10 mg α-TE. Ar to pakanka, kortelė nevertina; dozė: 1 kapsulė per dieną po valgio, pakuotėje yra 30 kapsulių. Gamintojas produktą sieja su širdimi ir širdies bei kraujagyslių sistema, smegenimis ir nervų sistema – patvirtinimo kortelė nepateikia.

Bendra informacija (ne gamintojo nurodymas): omega-3 poreikis yra individualus, jį geriau aptarti su gydytoju.