Su kuo nereikėtų derinti REALCAPS E-vitamiin kapslid N20?

Svarbiausia, į ką reikėtų atsižvelgti, — tai bendras vitamino E kiekis, gaunamas iš visų šaltinių. Jei jau vartojate multivitaminų kompleksą ar atskirus papildus, kurių sudėtyje yra tokoferolio ar vitamino A, prieš pradedant vartoti REALCAPS verta patikrinti visų vartojamų produktų sudėtį. Vitaminai A ir E kompleksiniuose preparatuose neretai būna kartu, o jų vartojimas vienu metu iš kelių šaltinių gali lemti per didelį riebaluose tirpių vitaminų kiekį — skirtingai nei vandenyje tirpūs, jie kaupiasi organizme.

Atskiro dėmesio verti antikoaguliantai ir vaistai, veikiantys kraujo krešėjimą: didelėmis dozėmis vitaminas E gali sustiprinti jų poveikį. Jei vartojate tokius vaistus, prieš pradėdami vartoti bet kokius papildus su tokoferoliu būtinai pasitarkite su gydytoju.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu REALCAPS nevartojamas — tai etiketėje nurodytos kontraindikacijos.

Jei esate jautrūs želatininės kapsulės komponentams (pavyzdžiui, gyvūninės kilmės želatina netinka dėl etinių ar religinių priežasčių), į tai taip pat reikėtų atsižvelgti renkantis papildo formą.

Apskritai standartinėmis dozėmis vitaminas E toleruojamas gerai, tačiau principas „kuo daugiau, tuo geriau“ čia netinka: laikykitės rekomenduojamo kiekio ir savavališkai nedidinkite dozės.