Kokiais krūviais ir veiklomis vertėtų naudoti alkūnės tvarstį?

Tvarsčio pagrindinė užduotis — sukurti švelnų suspaudimą ir papildomą sąnario atramą momentais, kai alkūnė dirba intensyviai ar monotoniškai. Tai mažina nestabilumo jausmą ir padeda raumenims ir raiščiams judėti sukauptiau.

Tipinės situacijos, kai toks gaminys renkamasis:

• Sporto treniruotės — ypač tos, kuriose dalyvauja pasikartojantys rankos judesiai: tenisas, badmintonas, sunkioji atletika, laipiojimas.
• Darbas kompiuteriu — ilgalaikė rankos padėtis vienoje pozicijoje sukuria statinį krūvį alkūnės sąnariui.
• Fizinis darbas ir pasikartojantys judesiai — statybos darbai, darbas su įrankiu, montavimo operacijos.
• Sodo darbai — kasimas, genėjimas, darbas su kastuvu ar genėjimo žirklėmis apkrauna alkūnę neįprastose plokštumose.

Pailginta tvarsčio forma paskirsto spaudimą ne tik pačiam sąnariui, bet ir gretimoms zonoms, kas gali būti patogiau esant dilbio apkrovai. Medvilninė sudėtis daro nešiojimą komfortišką tiesiogiai kontaktuojant su oda, o elastinės skaidulos palaiko formą ir prigludimo tankumą visą naudojimo laiką.

Tvarstis nėra skirtas pakeisti medicininę pagalbą: jei skausmas alkūnėje stiprus, atsirado po traumos, kartu su patinimu ar judesių ribojimu — pirmiausia kreipkitės į gydytoją.